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Die Verwendung von Kräutern beim Yoni Steaming

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Und es geht weiter. In diesem Blogbeitrag schauen wir uns genauer an, welche Kräuter man für ein Yoni Steaming nutzen kann. Ich möchte mich dabei auf eine Auswahl beschränken. Sehr wahrscheinlich gibt es noch sehr viele mehr, das möchte ich nicht leugnen.


Wichtig ist es, dass man Kräuter aus biologischem Anbau verwendet. Das gibt einem selbst ein besseres Gefühl. Schließlich berührt der Dampf unseren Körper und hier möchten wir uns sicher fühlen.


Lass uns anschauen, welche Kräuter wir verwenden können:


Kraftvolle Kräuter für deine Yoni-Steaming-Zeremonie


Jedes Kraut hat seine eigene Energie und seine eigene Geschichte. Sie alle tragen wertvolle Wirkstoffe in sich, die dir helfen können, deine weibliche Gesundheit zu unterstützen. Lass uns gemeinsam in die Welt der Kräuter eintauchen:


Lavendel – Die Meisterin der Ruhe

Lavendel ist bekannt für seine beruhigende Wirkung. Die blauen bis violetten Blüten enthalten ätherische Öle wie Linalool und Linalylacetat, die bei Stress und Anspannung helfen. Lavendel wirkt entzündungshemmend und kann auch bei leichten Reizungen im Intimbereich wohltuend sein. In einer Yoni-Steaming-Zeremonie hilft Lavendel, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu klären – ideal nach hektischen Tagen.



Hände halten eine Lavendelpflanze.
Lavendel


Kamille – Die sanfte Heilerin

Kamille wird oft als beruhigender Alleskönner beschrieben. Ihre entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften machen sie zu einem perfekten Kraut für empfindliche Haut und Schleimhäute. Die in der Kamille enthaltenen Wirkstoffe wie Bisabolol und Flavonoide helfen, Irritationen zu lindern und das Gewebe zu beruhigen. Kamille ist eine wunderbare Wahl, wenn du deinem Körper nach einer anstrengenden Zeit etwas Liebe schenken möchtest.



viele Kamillenblüten
Kamillienblüten


Rosenblüten – Symbol der Weiblichkeit

Rosenblüten sind mehr als nur eine Augenweide. Ihre entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften wirken auf die Haut und Schleimhäute. Gleichzeitig haben sie eine harmonisierende Wirkung auf die Gefühlswelt. In einer Yoni-Steaming-Zeremonie schenken sie dir ein Gefühl von Selbstliebe und Weiblichkeit. Rosenblüten enthalten wertvolle Gerbstoffe und ätherische Öle, die die Haut pflegen und das Gewebe straffen können.



Eine rote Rose mit grünem Hintergrund.
Rose


Schafgarbe – Die Kriegerin für deine Gebärmutter

Schafgarbe ist ein kraftvolles Kraut, das die Durchblutung fördert und bei Menstruationsbeschwerden lindernd wirken kann. Ihre enthaltenen Bitterstoffe, Gerbstoffe und ätherischen Öle unterstützen die Entspannung der Gebärmutter und helfen bei Krämpfen. Gleichzeitig wird ihr eine reinigende Wirkung auf den Unterleib zugeschrieben. Schafgarbe ist besonders hilfreich, wenn du deinen Zyklus unterstützen oder emotionale Blockaden lösen möchtest.



weiße Schafgarbenblüten
Schafgarbe


Basilikum – Der belebende Helfer

Basilikum ist ein eher unerwartetes, aber kraftvolles Kraut für Yoni-Steaming. Es regt die Durchblutung an und kann die Gebärmutter bei der Reinigung unterstützen. Basilikum enthält Eugenol, das entzündungshemmend wirkt, und ist bekannt dafür, die Fruchtbarkeit zu fördern. Es ist besonders wertvoll in Zeiten des Neuanfangs oder wenn du dich auf einen Kinderwunsch vorbereitest.



Basilikumpflanze in Blüte mit einer Biene.
Basilikumpflanze in Blüte


Frauenmantel – Die Beschützerin der Weiblichkeit

Frauenmantel wird seit Jahrhunderten als Heilkraut für Frauen verwendet. Seine enthaltenen Gerbstoffe wirken straffend auf das Gewebe und helfen, den Zyklus zu regulieren. Frauenmantel unterstützt die Heilung nach der Geburt und schenkt dem weiblichen Körper neue Kraft. In einer Yoni-Steaming-Zeremonie ist er wie ein liebevoller Begleiter, der deinen Körper in Balance bringt.


Frauenmantelblätter mit Tautropfen
Frauenmantel

Sechs magische Mischungen für deine Yoni


1. Sanfte Reinigung

Diese Mischung ist ideal, um deinen Intimbereich nach stressigen Zeiten oder leichten Irritationen zu beruhigen.

  • Kamille: Beruhigt empfindliche Haut und Schleimhäute.

  • Lavendel: Reduziert Stress und unterstützt die Regeneration.

  • Rosenblüten: Pflegt und stärkt das Gewebe.


2. Zyklus-Balance

Perfekt, um während der Menstruation oder bei PMS Beschwerden zu lindern.

  • Frauenmantel: Unterstützt die Regulierung des Zyklus.

  • Schafgarbe: Fördert die Durchblutung und entspannt die Gebärmutter.

  • Lavendel: Wirkt ausgleichend auf Körper und Geist.


3. Emotionale Herzöffnung

Für Momente, in denen du dich mit deiner Weiblichkeit und Selbstliebe verbinden möchtest.

  • Rosenblüten: Öffnen das Herz und fördern die Selbstliebe.

  • Lavendel: Bringt innere Ruhe und Klarheit.

  • Kamille: Harmonisiert und beruhigt sanft.


4. Reinigung und Schutz

Eine kraftvolle Mischung, um dich energetisch und physisch zu klären.

  • Schafgarbe: Unterstützt die Reinigung des Unterleibs.

  • Basilikum: Belebt und fördert die Durchblutung.

  • Lavendel: Wirkt reinigend und beruhigend.


5. Fruchtbare Erde

Ideal für Frauen, die ihre Fruchtbarkeit unterstützen möchten.

  • Basilikum: Fördert die Durchblutung und Fruchtbarkeit.

  • Schafgarbe: Regt die Gebärmutter an.

  • Rosenblüten: Stärken die Verbindung zu deiner Weiblichkeit.


6. Stärkung nach der Geburt

Diese Mischung gibt deinem Körper nach der Geburt Kraft und unterstützt die Heilung.

  • Frauenmantel: Fördert die Heilung und strafft das Gewebe.

  • Rosenblüten: Beruhigen und stärken.

  • Kamille: Pflegt empfindliche Schleimhäute und wirkt entzündungshemmend.


Das Schöne ist, dass du diese Mischungen nach dem Yoni-Steaming auch als Tee zubereiten und trinken kannst. So kannst du die Wirkung und Integration des Erlebten noch an den Tagen danach sehr wirksam untestützen.


Ich hoffe, ich konnte dir einen guten Einblick in die verschiedenen Kräuter und Mischungen geben. Wenn du Lust hast, an ein Yoni-Steaming zu erleben, dann melde dich gern an. Du findest die Termine auf der Veranstaltungsseite.


Danke für deine Zeit,


alles Gute und fühl´ mal rein,


deine Tina.







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