Bei einer Klangreise handelt es sich um eine klangbasierte tiefgreifende Entspannungsmethode. Es kommen verschiedene Klanginstrumente wie Klangschalen, Windspiele, Chimes, Trommeln, Rasseln, Gongs usw. zum Einsatz und werden ergänzt durch meine Stimme.In meditativer Atmosphäre begleite ich dich in die Weite der Klangräume. Wir blenden das Alltagsgetöse aus, ordnen unsere Gefühle, bearbeiten innere Konflikte, entspannen unseren Geist und stärken unseren Körper. Da die Erfahrung von Klangmeditationen höchst individuell sind, lässt sich nicht pauschal sagen, was bei einer Klangreise passiert, was man empfindet oder welche Bilder sich zeigen. Aus meiner Erfahrung heraus kann ich jedoch sagen, dass die Erfahrungen tiefgreifend und nachhaltig sein können. Vom Ausdruck körperlicher Veränderungen bis hin zu glasklaren Erkenntnissen wurde mir schon alles als Feedback gespiegelt. Wer beim ersten Mal noch eingeschlafen ist, war beim zweiten Mal ganz aufmerksam und gespannt auf die Erfahrung, die er gleich machen würde. Über die intensive Wahrnehmung der Sinne kann es zu einer Selbsterfahrung kommen. Am beeindruckendsten empfinde ich die Schilderungen über die Nachhaltigkeit der Erfahrung. So beschrieb mir eine meiner Kundinnen folgende Wirkung: "Liebe Tina, ich wollte dir mal ein Feedback geben, wie die Woche so war nach deiner Klangschalentherapie. Also, ich habe mich lange nicht so gut gefühlt, ich hatte gut Energie und konnte die Nächte richtig gut schlafen. Selbst meine Laune war immer gut."
Wo finden die Klangreisen/Klangmeditationen statt?
Derzeit biete ich die Klangreisen im
Golden Yoga Dresden und im YogaVidja Dresden an. Achte hier bitte im Veranstaltungskalender auf den jeweiligen Ort.
Wann findet die nächste Klangreise statt und wie kann ich diese buchen?
Die festen Termine für die Klangreisen veröffentliche ich hier auf der Seite unter der Rubrik Veranstaltungen. Für 2025 stehen die Termine fest.
So lange möchtet ihr nicht warten? Ihr plant ein besonderes Zusammenkommen unter Freunden oder in der Familie? Oder ganz privat als Paar? Vielleicht sogar im beruflichen Kontext? Nehmt bitte persönlich Kontakt zu mir auf. Ich kann sowohl einen geeigneten Raum buchen als auch in euren Räumlichkeiten eine Session abhalten.
Was soll ich zur Veranstaltung mitbringen?
Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst und bequeme Kleidung trägst. Es sollte nichts zu eng sein oder drücken. Wenn du möchtest und dich damit wohler fühlst, bringe deine eigene Decke und ein kleines Kissen oder gar deine eigene Matte mit. Diese Dinge sind aber auch alle vorhanden, sodass du dich eigentlich um nichts kümmern musst. Vielleicht möchtest du dir nach der Klangreise noch etwas aufschreiben.
Zu diesem Zweck kann ein kleines Notiz- oder Tagebuch dienlich sein. Du kannst dir auch gern mein kostenloses Klangtagebuch herunterladen.
Darf jeder an einer Klangreise teilnehmen oder gibt es Einschränkungen?
Bitte teile mir mit, wenn du Träger/-in eines Herzschrittmachers oder eines Ohr-Implantats sein solltest, du unter Epilepsie, Psychosen (Schizophrenie, Paranoia, schwere Depressionen) leidest, Psychopharmaka einnimmst, du dich größeren Operationen unterzogen hast oder schwanger sein könntest.